Eneagrama Arica una guía para la autoobservación
Probablemente usted ha oído hablar del Eneagrama, pero los más probable es que fue del eneagrama de la personalidad, técnica que no utilizamos y que creemos que es un burdo insulto al verdadero poder y potencial que tiene el Eneagrama.
Ya en otras publicación de este mismo blog comentamos algo sobre como la vertiente más difundida del enegrama estuvo encargada a autores que estaban del lado de los grupos de poder, aquellos que explotan al ser humano, pero hoy no hablaré de ello, sino de su real utilidad.
Quien saca el Enegrama a la luz en occidente es Gurdjieff, si usted no ha leído sobre este autor, pues hágalo, su trabajo es en pocas palabras asombroso. Tanto el mismo como un alumno suyo: Ouspensky, claramente mencionan con respecto al eneagrama, que es un modo de graficar las partes de un proceso, un proceso que tiene 7 fases: Un inicio (o nota DO) representado en el enegrama por el triángulo y un movimiento mecánico repetitivo de seis fases, representado por la hexada. Por ningún lado aparecen nueve tipo de personalidades, ni nueve tipo de nada. Esa idea viene de Oscar Ichazo quien dice que vio un ángel que le entrego este saber, claro que Ichazo consumía LSD, como sea. cuando se tiene la venía de los grupos de poder se difunde cualquier estupidez.
El modo en como nosotros usamos el eneagrama, es más cercano al trabajo de Gurdjieff y a la fuente de donde sale este poderoso símbolo. Hemos llamado ENEAGRAMA ARICA a nuestro método y hoy en estas lineas hablaré de cómo funciona en parte.
Eneagrama Arica es una guía para que usted pueda autoobservase.
Trabajamos con las zonas corporales graficándolas en el enegrama, dándonos el siguiente esquema:
Donde el centro emocional corresponde a la zona del pecho, el centro intelectual corresponde a la zona de la cabeza y el centro motriz instintivo corresponde a la zona del abdomen.
Pues bien cuando usted habla de un dolor en su vida, sea una patología o un síntoma o cualquier padecimiento, usted no siente ésto en abstracto sino en su cuerpo. Y en el caso de la enfermedad tanto mental como la mayoría de las físicas, las cuales se desprenden de las primeras, dicho dolor hace referencia al pasado, a lo que usted vivió en su crecimiento y crianza.
Pues bien mediante Enegrama Arica, vamos descubriendo el origen de estos estados, poder contar con un símbolo como el enegrama nos permite saber en qué orden se mueven estas grabaciones y recuerdos. El triángulo nos ayuda a saber cual es el origen del dolor, es decir, que lo inició, y la hexada nos permite saber como se movió luego este proceso y como se mueve aún.
Si bien cada persona es única e irrepetible y no se puede reducir una historia a otra, porque cada quien vive desde su propio ángulo de experiencia. El flujo de este proceso siempre sigue la dirección de la hexada. Saber esto es de mucha utilidad porque sabemos que en estados de sufrimiento y dolor, se suele presentar la confusión, y las personas a pesar de sentir, muchas veces no pueden atender, mencionar o describir con claridad. Pero si el terapeuta sabe con exactitud la próxima zona donde la persona sentirá el próximo movimiento de ese proceso doloroso, y además sabe con precisión si lo que siente ahí es un pensamiento, emoción o conducta, entonces el trabajo tiene una clara guía y un gran soporte.
Es asombroso y muy útil lo que se logra descifrar y recordar mediante esta técnica.
Les daré un breve ejemplo:
Una persona siente angustia y dolor en el pecho, al centrarse en la zona y autoobservase descubre que ahí siente soledad y temor. Sabemos que el recuerdo emocional en el pecho corresponde a la nota DO, es decir, el inicio, lo que provocó el estado que la persona padece. Inicio que mediante nuestro método podemos llegar a conocer con exactitud.
Luego menciona que en el pecho siente ganas de ocultarse, entonces sabemos ya que estamos en la hexada, y que lo próximo que sentirá será en la zona del abdomen y será una imagen, pensamiento, idea. y resulta que así es, pero no podía describirlo, y le costaba centrarse en ello, le era demasiado confuso y abstracto a su sentir. Así con la guía del terapeuta, descubre la imagen de un mundo hostil, frío, severo, juzgador.
En el cierre la persona relata que siempre se ha sentido así, con deseos de ocultarse de un mundo que siente poco grato y ve hasta hostil.
No hubiésemos podido llegar a este saber sino nos hubiéramos guiado por el enegrama y seguido las lineas de la hexada.
Este es un simple ejemplo, de toda la inmensa diversidad de procesos que existen en todas las personas. Si bien graficamos solamente dos pasos de la hexada, en realidad todo proceso tiene siete fases.
Nuestro primer libro que habla sobre Eneagrama Arica es su homónimo lo encontrara en el siguiente enlace.
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